注意力是人的心理活動向和集中于某種事物的能力。"注意"，是個古老而又恒的話題。俄羅斯教育家烏申斯基曾辟地出:"'注意'是我們心靈的惟門戶，意識中的切，然都要經過它才能來。"注意是人的心理活動對外界定事物的向和集中。具有注意的能力稱為注意力。
定義
從二生命形態學業術語上解釋，是視覺、聽覺、觸覺、嗅覺和味覺五大信息通道對客觀事物的關注能力。
從使用通道出發劃分
視覺注意力、聽覺注意力和觸覺輔從注意力。
從溝通出發位置出發劃分
視覺主動注意力、視覺被動注意力、聽覺主動注意力和聽覺被動注意力。
從溝通對象空間位置狀態出發劃分
視覺主動動態注意力、視覺被動動態注意力、聽覺主動動態注意力和聽覺被動動態注意力。
從語意能出發劃分
語聽注意力使用系統和視觸注意力使用系統。
與記憶力的關系
注意力是記憶力的基礎，記憶力是注意力的結果。沒有良好的注意力就沒有良好的記憶力，良好的記憶力是建立在良好的注意力基礎上的。
心理學解釋
注意(attention)是心理活動對定對象的向和集中。是伴隨著感知覺、記憶、思維、想象等心理過程的種共同的心理征。注意有兩個基本征，個是向性，是心理活動有選擇的反映些現象而離開其余對象。二是集中性，是心理活動停留在被選擇對象上的強度或緊張。向性表現為對出現在同時間的許多刺激的選擇;集中性表現為對干擾刺激的抑制。它的產生及其范圍和持續時間取決于外刺激的點和人的主觀因素。
注意，通常是選擇性注意，即注意是有選擇的某些刺激而忽視其他刺激的傾向。它是人的感覺(視覺、聽覺、味覺等)和知覺(意識、思維等)同時對定對象的選擇向和集中(對其他因素的的排除)。人在注意著什么的時候，總是在感知著、記憶著、思考著、想象著或體驗著什么。人在同時間內不能感知很多對象，只能感知環境中的少數對象。而要獲得對事物的清晰、深刻和整的反映，就需要使心理活動有選擇地向有關的對象。人在清醒的時候，每瞬間總是注意著某種事物。通常所謂"沒有注意"，只不過是對當前所應當向的事物沒有注意，而注意了其他無關的事物。
概念定義
注意從始至終貫穿于整個心理過程，只有注意到定事物，才可能步去集訓、記憶和思考等。
注意包括被動注意(又稱不隨意注意)和主動注意(又稱隨意注意)。
注意力是智力的五個基本因素之，是記憶力、觀察力、想象力、思維力的準備狀態，所以注意力被人們稱為心靈的門戶。
注意是種意向活動。它不像認知那樣能夠反映客觀事物的點和規律，但它和各種認知活動又是分不開的，它在各種認知活動中起著主導的作用。人的所有心理活動總是和注意在起的。
由于注意，人們才能集中力去清晰地感知定的事物，深入地思考定的問題，而不被其他事物所干擾;沒有注意，人們的各種智力因素，觀察、記憶、想象、和思維等將得不到定的支持而失去控制。
形成原因
通常注意力不集中有幾方面原因形成
生理原因--由于孩子大腦發育不善，神經系統興奮和抑制過程發展不平衡，故而自制能力差。這是正常的，只要教養得法，隨著年齡的增長，大多數孩子能做到注意力集中。
病理原因--兒童存在輕微腦組織損害、腦內神經遞質代謝異常，另外，有聽覺或視覺障礙的孩子也會被誤以為充耳不聞，不注意聽或視若無睹。這些情況需要得到科師導下的治療才能改善。
環境原因--許多糖果、含飲料或摻有人色素、添加劑、防腐劑的食物，會刺激孩子的情緒，影響心度。此外，孩子的學習環境混亂、嘈雜、干擾過多也會影響孩子的注意力。
家長教育方式──家長可從這幾方面自查:①父母教養態度是否致?②是否太寵愛孩子，使孩子缺少行為規范?③是否為孩子買過多的玩具或書籍?④家庭生活步調是否太快令幼兒不能適應?⑤家里的活動是否太多，無法給孩子提供安靜的環境?⑥學習的過程中是否積累了不愉快的經驗?例如孩子程度跟不上老師家長的要求，孩子注意力不好時大人給予強化等。⑦孩子是否有情緒上的壓力?是否過多的批評、數落孩子?
心理原因──為了引起他人注意，得到關注，或者為了逃避父母給予的過重的負擔，便下意識地通過些行為來達到目的。
過去我們認為ADHD與腦前額葉相關。然而，事實上，大分受ADHD困擾的人是由于小腦沒有適當地發揮能。在過去的20年中的研究發現，小腦發育不良的人同時有ADHD的癥狀。藉由能性掃描也發現ADHD患者的小腦活躍度很低。
