化工儀器網手機版
移動端訪問更便捷
腸胃不適怎么辦？答案或許可以從飲食中獲得
2024年04月23日 17:00:09
來源：化工儀器網 作者：小王 點擊量：5702
IBS是一種功能性腸道病狀，由多種因素共同引起，主要癥狀表現為腹痛、排便異常，常見類型包括腹瀉型、便秘型、混合型和不定型。我國IBS的患者在1.4%~11.5%間，并且考慮許多患者并不會及時就醫，因此數量可能比這個數字更高。
【化工儀器網 行業百態】民以食為天，吃作為我們日常生活中重要的基本需要，一定程度上也反映了時代背景與個人價值觀。隨著物質基礎的不斷發展，大部分人的對于飲食的需求逐漸從溫飽邁向滿足口腹之欲。飲食文化的發展也對大眾的身體帶來了許多的影響，這種影響有積極的部分自然也有消極的部分，許多腸胃病就是隨之產生的。其中比較有代表性的便是腸易激綜合癥(IBS)。
IBS是一種功能性腸道病狀，由多種因素共同引起，主要癥狀表現為腹痛、排便異常，常見類型包括腹瀉型、便秘型、混合型和不定型。我國IBS的患者在1.4%~11.5%間，并且考慮許多患者并不會及時就醫，因此數量可能比這個數字更高。
而從治療的角度來說，傳統觀念中，IBS的治療由于病程較長且會反復發作，因此治療周期相對也較長，一般是飲食治療輔助藥物治療完成。而最近的一項研究發現，飲食在IBS治療中的作用，可能比藥物更重要。
在傳統治療中，IBS的治療方式是建議患者避免攝入咖啡因、酒精或辛辣食物，并佐以療便秘的瀉藥或治療腹瀉的藥物，但事實上，對于癥狀嚴重的患者，即便如此也需要數周的標準藥物治療才能得到明顯的改善。
而在新的研究發現，如果要求患者在避免攝入咖啡因、酒精或辛辣食物的同時減少發酵性碳水化合物(FODMAP)攝入，或者減少碳水攝入增加纖維素攝入，同樣能夠起到改善治療IBS的作用。并且對照實驗證明，這種方式或許比藥物更有效。
根據瑞典哥德堡大學團隊的實驗結果，低FODMAP飲食的患者中，有76%的患者病狀得到了緩解，低碳水且高纖維飲食的患者中，則有71%的患者病狀得到緩解。而藥物治療的患者中，僅僅只有51%的人病狀有所緩解。
不過這項研究背后卻依舊涉及到兩個變數。考慮到IBS的治療過程手受到患者心態影響的，藥物帶來的心理壓力或許也是影響治療效果的一個重要因素，同時無論采取哪種飲食模式，膳食平衡的把控似乎都會變得困難——低碳水化合物、高纖維飲食就存在引起血液膽固醇水平略微上升的可能。因此整體來看，治療的具體方式還是需要視情況而定。
不過可以確定的一點是，比起依賴藥物，針對IBS這類腸胃疾病，治療方法可以在飲食中下更多功夫，這對于緩解腸胃不適以及長期的腸胃調理更加友善，而相關的研究結論，也有利于在后續類似研究中提供參考。
相關閱讀 Related Reading
查看更多+-
有效發明專利達到19.5萬件 強化知識產權助力東北三省全面振興
截至今年4月底，東北三省一區發明專利有效量達到19.5萬件，同比增長10.2%；有效注冊商標量達到216.1萬件，同比增長7.7%...2025-06-06 17:05:16 -
預算422萬元 巴彥淖爾市生態環境綜合行政執法支隊采購儀器設備
巴彥淖爾市生態環境綜合行政執法支隊采購揮發性有機物專項執法能力建設項目，預算金額為422萬元，項目編號為BSZCS-G-H-250...2025-06-06 14:03:01 -
預算432萬元 中國農業科學院生物技術研究所采購一批儀器設備
中國農業科學院生物技術研究所中國農業科學院生物所農業微生物智能設計與合成平臺提質增效儀器設備購置項目的預算為432萬元。2025-06-06 10:14:53 -
為持續推動區塊鏈占先，以區塊鏈技術促進數字要素價值釋放，加速構建新質生產力，近日，北京市科委中關村管委會、市發改委等多部門聯合制定...2025-06-06 09:05:23
-
預計突破30項以上數字計量關鍵核心技術 計量數字化轉型攻堅行動方案發布
《計量數字化轉型攻堅行動方案》指出預計到2030年，重點突破30項以上數字計量關鍵核心技術，研制10項具有自主知識產權的數字計量裝...2025-06-05 10:14:51 -
江西省輻射環境監督站輻射監測儀器采購項目04包(電磁環境在線自動監測系統) 的預算為53萬元，項目編號為JXGZ2025-06-1...2025-06-05 10:14:37
版權與免責聲明
- ①凡本網注明“來源：化工儀器網”的所有作品，均為浙江興旺寶明通網絡有限公司-化工儀器網合法擁有版權或有權使用的作品，未經本網授權不得轉載、摘編或利用其他方式使用上述作品。已經本網授權使用作品的，應在授權范圍內使用，并注明“來源：化工儀器網”。違反上述聲明者，本網將追究其相關法律責任。
- ②本網轉載并注明自其他來源（非化工儀器網）的作品，目的在于傳遞更多信息，并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責，不承擔此類作品侵權行為的直接責任及連帶責任。其他媒體、網站或個人從本網轉載時，必須保留本網注明的作品第一來源，并自負版權等法律責任。
- ③如涉及作品內容、版權等問題，請在作品發表之日起一周內與本網聯系，否則視為放棄相關權利。
